Een speciale en eenmalige verjaardagsactie van De Online Yogaschool. Met een zeer feestelijke korting de rest van de maand maart meedoen aan alle online live yogalessen.

Het verhaal over yoga, de tandenborstel en de appel die je op je 95e eet. Waarom een lange termijn visie belangrijk is.

We willen graag gezien worden door anderen. Maar zie je jezelf? Zoals je nu bent?

Soms is het eerste en enige wat je kunt doen om jezelf te ondersteunen letterlijk de grond onder je (voeten) voelen. Als hulpmiddel om niet in een emotie of gedachtestroom gevangen te raken.

Is een stoel gebruiken bij je yogabeoefening vals spelen of is een stoel net als een yogamat een hulpmiddel om je beoefening toegankelijker te maken?

De online live yogalessen worden inmiddels 5 jaar gegeven. Een mijlpaal die ik graag met jou vier. In deze blog speciaal voor jou een bonus aflevering van de Yoga in Pyjama podcast.

Rollende ogen en soms ronduit onaangename opmerkingen uit mijn omgeving en van collega’s toen ik 5 jaar geleden startte met online live yogalessen.

Yoga is voor iedereen, maar niet alle yogalessen en stylen passen bij jou. In. deze blog ontdek je of de lessen van De Online Yogaschool iets voor jou zijn.

Iets nieuws leren met een beginners mind en nieuwsgierigheid. Iedere keer met een frisse en open blik beginnen aan je yoga beoefening.