Paracetamolletje en go!
“U bent verder gewoon gezond.
Neem bij pijn maar een paracetamolletje.”
Dit was het advies van de eerste arts die ik in een ziekenhuis zag,
nadat ik door pijnklachten en vermoeidheid naar hem was doorverwezen.
Een wat oudere mannelijke reumatoloog.
Hij gaf mij het gevoel dat ik een klagende vrouw was, die zijn tijd kwam verdoen.
En ik werd ik best goed in iets wat niet zo helpend bleek:
Ik kon dagenlang mijn lijf negeren.
Gewoon niet bewust meer voelen dat mijn lijf pijn deed en dat ik doodmoe was.
Paracetamol erin en go!
Wat woorden doen
“Het zou mogelijk zo kunnen zijn dat de verwerking van pijnprikkels bij mensen met fibromyalgie
anders verloopt dan bij mensen zonder fibromyalgie. Er gaan alarmen onnodig af in je lijf .“
... dit werd ongeveer met deze woorden door een andere arts tegen me gezegd.
Het woordje ‘onnodig’ zorgde ervoor dat ik een reden dacht te hebben om mijn lijf en de signalen niet meer zo serieus te nemen.
Een fikse slijmbeursontsteking in mijn heup, waardoor ik in de ziektewet belandde.
Een bijna frozen shoulder, waarmee vrijwel alles een uitdaging werd.
Twee wake-up calls die ik nodig had om de aan mij gegeven adviezen niet langer klakkeloos aan te nemen.
Niet meer ontkennen
Yoga zorgde er voor dat ik de sensaties in mijn lijf weer ging voelen.
Door ze te voelen, ging ik wat ik voelde ook beter begrijpen.
Daardoor ging ik belangrijke signalen wel weer serieus nemen.
MEZELF WEER SERIEUS NEMEN
Mijn lijf ontkennen had me namelijk steeds verder in de problemen gebracht.
Wat heb ik nodig?
Sensaties uit je lichaam zijn het altijd waard om te onderzoeken.
Wat hebben ze nodig?
Yoga beoefenen helpt je sensaties waar te nemen, beter te begrijpen en er vervolgens als dat nodig is iets mee te doen.
Yoga is niet alleen iets voor op de yogamat.
Na verloop van tijd wordt het een onderdeel van je dagelijkse leven.
Wil je ontdekken wat het beoefenen van yoga jou kan brengen?
Neem dan hier de eerste stap door je aan te melden voor de Online Live Yogalessen.
