Je lichaam heeft niet te veel beperkingen om yoga te kunnen doen.

Hoe je yoga deed paste gewoon niet meer bij wat je lichaam nu nodig heeft.

En daar kunnen we iets aan veranderen.

Ik ben er klaar voor!

Je lichaam heeft niet te veel beperkingen om yoga te kunnen doen.

Hoe je yoga deed paste gewoon niet meer bij wat je lichaam nu nodig heeft.

Hoe je yoga deed past gewoon niet meer bij wat je lichaam

nu nodig heeft.

Dat kunnen we veranderen.

Ik ben er klaar voor!

Zeg maar doei tegen "Hoe het hoort"

Want yoga doen kan echt fijn voelen en plezierig zijn.

Als je het doet op een manier die bij jou past.



Je wilt de adviezen van

'in beweging blijven' wel opvolgen, maar niet zo dat het je al je energie kost.

Je hebt geprobeerd om gewoon mee te doen. Om door te zetten...


En ik weet hoe frustrerend het is als je voortdurend denkt: "Dit is veel te zwaar voor mij."

Je bent moe van de standaard adviezen als "Ga maar in de kindhouding als dit niet lukt".

Dat werkt niet.

Je wilt yoga aangepast aan jou. (En terecht!)

Laten we eerlijk zijn

Je hebt geen behoefte aan yogalessen waar je de helft van de tijd niet mee kunt doen.

Of waardoor je nog dagen erna op een onprettige manier voelt dat je yoga gedaan hebt.


Je wilt manieren leren kennen die je helpen om zo te bewegen dat het past bij jou.
Bij jouw lichaam. Bij jouw energiepeil. Precies zoals het vandaag is.

En ik ben er om je daarbij te helpen.

ONLINE LIVE YOGALESSEN

Wekelijkse live online yogalessen vanuit het comfort van je eigen huis.


Wat je krijgt:

  • meerdere live yogalessen per week
  • toegang tot 150+ opnames en video's op de ledenwebsite


Via een abonnement volg je zo vaak yogalessen als jij wilt.

Dit is de vorm van yoga die ik zoek

REST & RELIEF PROGRAMMA

Kort programma dat je zelfstandig kunt volgen. Voor lichamen die echte ondersteuning nodig hebben.


Wat je krijgt:

  • Twee opnames van online live lessen van 20 min
  • Nog 3 korte video's over tools die in zichzelf een rustmoment zijn en/of je voorbereiden op het rusten.
  • Levenslang toegang


Je ontdekt manieren die verlichting geven bij pijn, spanning en onrust.

Geef me toegang

LOSSE ONLINE LIVE YOGALES

Voor als je zo nu en dan een online live yogales wilt volgen.


Dit krijg je:

  • Toegang tot een live yogales
  • 14 dagen toegang tot een replay. Mis je de live les, dan kun je de les alsnog volgen.
Rol mijn yogamatje maar uit

Meld je aan voor de YogaMail

Ontvang regelmatig yoga inspiratie in je inbox. Je hebt maar een paar minuten nodig om 5% meer comfort te voelen. Iets wat al een wereld van verschil kan maken.