Yoga met een energiebeperking en/of chronische aandoening
vraagt om bewegen met aandacht & vanuit ontspanning
Dit is de yogaschool waar jij je thuis kunt voelen.
Door de toegankelijke benadering kun je in beweging zijn op een manier die bij jou past.
Yoga wanneer het jou uitkomt
Doe zo nu en dan mee met een online live yogales.
Alle voordelen van een live ervaring & eventueel een terugkoppeling met mij via de mail als je daar behoefte aan hebt.
* let op: er is GEEN REPLAY beschikbaar als je een losse les volgt.
Kies de les die bij jou past
Kiezen voor tijd nemen en vertraging via beweging, meditatie en ontspanningsoefeningen. Doe mee op je bed, stoel, bank of yogamat. Kies de lessoort die bij jou past:
- Maandag 19.00 uur Relax lessen die je liggend mee kunt doen.
- Donderdag 9.00 uur de actievere Move lessen op de yogamat.
- Vrijdag 11.00 uur Move to Relax lessen waaraan je naar keuze zittend op een stoel of liggend (op bed) kunt deelnemen.
Reserveer een plekje in een les
Belangrijk:
Reserveer je yogales minimaal 24 uur voor aanvang van de les.
Kies een les uit het lesrooster onder aan deze pagina.
Stuur na je betaling mij een e-mail met de datum waarop je de les wilt volgen.
Je hebt geen toegang tot een replay. Wees er dus zeker van dat je live aanwezig kunt zijn.
Lesrooster live lessen
30
19:00 Online Yogales ✰
1
2
3
09:00 Online Yogales ✰✰✰
4
11:00 Online Yogales ✰✰
5
6
7
19:00 Online Yogales ✰
8
9
10
09:00 Online Yogales ✰✰✰
11
11:00 Online Yogales ✰✰
12
13
14
19:00 Online Yogales ✰
15
16
17
09:00 Online Yogales ✰✰✰
18
11:00 Online Yogales ✰✰
19
20
21
19:00 Online Yogales ✰
22
Zomervakantie t/m 6 augustus
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
Lessen in de online yogaschool zijn
laagdrempelig & rustgevend
