Je bent niet alleen
Naam auteur
Er zijn dagen dat rust nemen niet onder de categorie ‘lekker op de bank een boekje lezen’ valt.
Dat zijn dagen waarop de vermoeidheid als een zware deken over je heen valt.
Of de pijnklachten je ‘dwingen’ tot rust nemen.
Of je je gewoonweg te beroerd voelt om iets anders te doen.
Die dagen kunnen frustrerend zijn. Je kunt je alleen of somber voelen hierdoor.
Weet dat dit heel normaal en menselijk is.
Je hoeft niet iedere dag dapper door te zetten.
Je hoeft dat rusten en niets doen ook niet leuk te vinden.
Sommige dagen wil je gewoon voorbij laten gaan.
Weet dat ik weet dat er dit soort dagen zijn.
Je bent niet alleen.
...maar waar ik waarschijnlijk altijd mee zal worstelen.
Misschien een onpopulaire mening, maar yoga is niet bedoeld om je ergens vanaf te helpen. Dat yoga zou kunnen helpen, dat heb je als je chronisch ziek bent vast al eens gehoord. Maar...
Ontspanning is belangrijk. Als je reuma hebt, is dat extra belangrijk. Lees hier meer over een programma in samenwerking met ReumaNederland.