dit was voor mij een 'mind blowing' inzicht
Naam auteur
In deze 5 minuten deel ik een voor mij ‘mind blowing’ inzicht dat ik dit weekend kreeg over het leven en omgaan met ziekte en fysieke beperkingen.
Hoe zorg je ervoor dat yoga je energie geeft ipv dat het een energielek wordt? Hoe pas je pacing toe als je leeft met een energiebeperking tijdens je yogales?
Yoga is niet perse de makkelijke route kiezen. En toch is het meer dan de moeite waard om de uitdaging aan te gaan...
De gedachte dat je niet weet hoe je je lichaam kunt ondersteunen, is niet helpend. En gelukkig kan ik zeggen dat het ook niet waar hoeft te zijn.