huis-tuin-en-keuken hulpmiddelen als je thuis yoga beoefend (video)
Naam auteur
In deze video vertel ik je alles over de hulpmiddelen die we veel in yogalessen gebruiken.
Je hoeft echt niet meteen de 'officiële' en vaak dure producten aan te schaffen.
Met wat creativiteit kun je spullen die je al in huis hebt omtoveren tot yoga props.
...maar waar ik waarschijnlijk altijd mee zal worstelen.
Misschien een onpopulaire mening, maar yoga is niet bedoeld om je ergens vanaf te helpen. Dat yoga zou kunnen helpen, dat heb je als je chronisch ziek bent vast al eens gehoord. Maar...
Ontspanning is belangrijk. Als je reuma hebt, is dat extra belangrijk. Lees hier meer over een programma in samenwerking met ReumaNederland.