Je bent hier omdat…
Je zoekt een vorm van yoga die haalbaar is met jouw energie. Misschien denk je: “Yoga kan ik vast niet.” Of: “Naar een studio gaan kost me te veel.”
Veel vrouwen met chronische ziekte of vermoeidheid dachten precies hetzelfde...
tot ze lessen probeerden bij de online yogaschool.
Wat de 5-lessen strippenkaart jou brengt
Bewegen zonder pijn of overbelasting
Variaties voor elke houding, zelfs volledig liggend, zodat je altijd mee kunt doen binnen jouw grenzen
Rust en meer lichaamsbewustzijn
Zachte lessen die je helpen spanning los te laten, te ademen en je lichaam beter te voelen.
Het gemak van online
Vanuit huis meedoen met de warmte van live begeleiding, 24 uur vooraf aanmelden, en replays doen wanneer jouw energie dat toelaat.
Kennismaken zonder verplichting
Met 5 lessen kun je écht ervaren of deze manier van yoga beoefenen bij jou past.
De strippenkaart:
- 5 online live yogalessen
- Replays beschikbaar t/m 31 mei 2026
- Slechts
€35,00
(losse les normaal €9,00)
- Ideaal om laagdrempelig kennis te maken
Je hoeft niet lenig te zijn. Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Welk type of stijl yoga wordt aangeboden?
Simpel gezegd bied ik toegankelijke yoga aan. Er zijn veel verschillende yogastijlen, maar mijn lessen passen niet in een specifieke stijl.
Over het algemeen worden mijn lessen omschreven als zacht, mindful en toegankelijk. Deelnemers ervaren dat ze altijd op hun manier kunnen meedoen, omdat er in iedere les volop variaties worden aangereikt. Zo kun je je bewegingen aanpassen aan jouw mogelijkheden.
- Maandag 19.00 uur Relax lessen die je liggend mee kunt doen.
- Donderdag 9.00 uur de actievere Move lessen op de yogamat.
- Vrijdag 11.00 uur Move to Relax lessen waaraan je naar keuze zittend op een stoel of liggend (op bed) kunt deelnemen.
Hoe meld ik me aan voor een les?
Je kiest een les uit het rooster en meldt je tot 24 uur vooraf aan door mij een mailtje te sturen.
Je krijgt dan de link voor de live les in je mailbox.
Krijg ik toegang tot de replay?
Ja. Je kunt alle replays van de door jou geboekte lessen bekijken op jouw persoonlijke pagina op de ledenwebsite.
Ze blijven beschikbaar tot 31 mei 2026. Daarna verlies je de toegang.
Op de ledenwebsite zie je ook direct hoeveel lessen je al geboekt hebt.
Je krijgt dus automatisch een account op de ledenwebsite zodra je de strippenkaart koopt. Of de strippenkaart wordt aan jouw account toegevoegd als je deze al hebt.
Zijn de lessen ondertitelt?
Alle live lessen zijn voorzien van live ondertiteling die je naar wens aan kunt zetten.
De ondertiteling is niet perfect omdat hij automatisch gegenereerd wordt, maar dit maakt lessen volgen een stuk toegankelijker.
De replay die als video op de website beschikbaar is voor jou heeft geen ondertiteling.
Is dit geschikt als ik weinig energie heb of beperkingen?
Ja, alle lessen hebben variaties zodat je binnen je grenzen kunt bewegen.
Afhankelijk van je mogelijkheden en energielevel kies je de lessen die het beste bij jou passen.
- Relax lessen die je liggend mee kunt doen.
- De actievere Move lessen op de yogamat.
- Move to Relax lessen waaraan je naar keuze zittend op een stoel of liggend (op bed) kunt deelnemen.
Zit ik daarna vast aan een abonnement of vervolg?
Nee, deze strippenkaart is geheel los van al mijn andere aanbod. Je zit nadien nergens aan vast.
Als je wilt kun je starten met een abonnement na je strippenkaart. (Kleine waarschuwing: De kans dat je dat wil is vrij groot 😊)
Hoe lang is de strippenkaart geldig?
Vanaf het moment dat je de strippenkaart aanschaft, kun je lessen gaan boeken.
Op 31 mei 2026 verloopt je strippenkaart. Ook als je nog niet alle lessen hebt afgenomen.
Er vindt geen restitutie plaats van gemiste lessen.
